• Преподаватель проверит вас на наличие музыкального, вокального слуха, проверит ваш  певческий диапазон, если вы начинающий вокалист, ознакомит вас с музыкальными распевками, послушает в вашем исполнении песню, и проработает вместе с вами данную вокальную композицию. 

• Если вы продвинутый вокалист, занятие будет выстроено на позицию звучания, фонационную наработку, музыкальные распевки с проработкой регистров, вокальные приёмы, и конечно работа с вокальными произведениями. 

• Преподаватель проверит вас на качество вашего дыхания для пения, декламации.

• Научит различать поверхностный вдох от глубокого, комфортного смешанного вдоха, что важно для пения, декламации.

• Преподаватель объяснит и практически покажет, почему происходит диафрагмальный зажим, который мешает регулировать комфортное дыхание, во время пения, речи, поможет выявить его у вас, и научит вас его убирать.

• Преподаватель объяснит о преимуществе, и необходимости поставленного дыхания в повседневной жизни, в физических, спортивных, умственных, эмоциональных, и психологических нагрузках.

• Преподаватель обязательно ответит на все волнующие вас вопросы.

• Теория в виде схемы, пояснение смешанного вдоха, позиции гортани в момент вдоха – выдоха. Начало ПРАКТИЧЕСКОЙ работы, снятие перенапряжения лицевого, телесного зажима, вступительная практическая работа в дыхании. Домашние задание. 

• ПРАКТИКА. Разминка тела, работа, с основным вдохом сидя, проработка тела с самостоятельным телесным контролем, наработка мышечного контроля с влиянием на диафрагму, прокачка мышечного корсета, сбалансированное подключение диафрагмы по круговой, по всему её креплению. Домашнее задание. 

• ПРАКТИКА. Разминка тела, закрепление основного вдоха сидя, проработка основного вдоха стоя, с разной скоростью (темп, ритм), сохраняя разность объёма поступления кислорода, и контролируя разность скорости выдоха. Домашнее задание. 

• ПРАКТИКА. Закрепление основного вдоха + гимнастические упражнение сидя, стоя, на усиление глубины вдоха, его скорости, на ровность и длительность выдоха. Прибавляется завершающий вдох (смешанный) сидя, стоя. Домашнее задание. 

• Практика. Закрепление смешанного вдоха, прибавляются гимнастические упражнения, для смешанного вдоха, прорабатывая сидя, стоя, + организованный выдох в свободной форме, нарабатывая разность длительности расхода выдоха, усиливается всё с гимнастическими упражнениями, в ходьбе. Домашнее задание. 

•  ПРАКТИКА. Смешенный вдох с организованным выдохом под метроном, музыкальный инструмент, в темпе, ритме, сидя, стоя, в движении. Усиливается выносливость тела, с сохранением полноценного глубокого вдоха, и полноценного комфортный выдох. Домашнее задание 

• ПРАКТИКА. Закрепление организованного вдоха под инструмент, в движении, + вдох, выдох под музыкальное произведение, сидя, стоя, в движении. Завершение курса! 

Многие путают дыхательную гимнастику с постановкой дыхания. Безусловно, одно другому не мешает, но важна последовательность. Почему дыхательная гимнастика без поставленного дыхания не работает, а иногда может и навредить. Сейчас объясню.

ПОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ, это регулируемый процесс всем телом, мысль, мышцы, органы. Безусловно, активно участвует мышечный корсет, с влиянием на всю диафрагму, именно на всю, то есть по круговому креплению диафрагмы в нашем теле, тем самым благотворно влияя на ЛЁГКИЕ! Именно при такой работе, возможно достичь, и усилить поступление кислорода в лёгкие, и очищение от углекислого газа, создавая стабильную циркуляцию в лёгких.

Почему важна осознанная работа в постановке дыхания, это очень необходимо для контроля самого вдоха и его вспомогательные задачи, снятие перенапряжения диафрагмы, её прокачка и здоровый мышечный тонус диафрагмы, мышечного корсета, так возможно ускорить процесс постановки дыхания и самое главное вывести на автоматизм. То есть, в дальнейшем тело запоминает, как регулировать объём вдоха и его глубину, регулирует скорость расхода выдоха, снимает диафрагмальный спазм, тем самым становится более выносливым. Тело умное, и бережливое к собственным ресурсам, для него это жизненно необходимо!

Постановленное дыхание не подразумевает под собой перенапряжение во время вдоха, или во время выдоха. Весь процесс в постановке дыхания сосредоточен в прокачки лёгких, разрабатывая диафрагму, мышечный корсет. Важно понимать, правильность постановки дыхания, зависит от последовательности в наработке, и усиления мышц мышечного корсета, так как именно они влияют на диафрагму, а диафрагма на лёгкие.

НО! Изначально, надо снять мышечный гипер тонус, зажимы, перенапряжение, блоки, мышечного корсета, и это входит обязательно в первый этап обучения, по постановке дыхания. И только потом, прокачивать мышечный корсет ДЫХАНИЕМ, то есть гимнастика первоначальная происходит от направления, глубины, объёма вдоха, и разности длительности выдоха, а не от гимнастических упражнений. Как только постановка дыхания состоялась, только после этого прибавляются гимнастические упражнения в тренировки, усиливая, и закрепляя дыхание.

Поставленное дыхание посильно всем! Это возвращение к истокам дыхания с рождения.

Есть разные техники дыхания, но вокальное дыхание включило в себя, комфорт, автоматический контроль, естественность.

Для вокалиста важно в момент вдоха не перенаполняться, не иметь излишнее перенапряжение мышечное, диафрагмальное, но при этом сохранять глубину вдоха, уметь контролировать расход выдоха по длительности. Эта техника позволяет при пении не задыхаться, сохранять ритмическое дыхание, петь, двигаться, танцевать, быть выносливыми, уметь сохранять комфорт дыхания, здоровость голосовых связок.

Это возможности, основанные на поставленном дыхании, профессионализм нарабатывается фундаментально в союзе ДЫХАНИЕ - ГОЛОС.

Предлагаю, использовать систему по постановки дыхания заимствуя у вокалистов.

Универсальность моей методики «Базовое вокальное дыхание» , заключает в себе самые важные факторы, МАКСИМУ ПОЛЬЗЫ, с очень АККУРАТНЫМ и БЕРЕЖНЫМ подходом в обучении по постановке дыхания!

• При своевременной помощи вы сможете восстановить и сохранить свое здоровье. Ведущие врачи-пульмонологи поясняют, что просто гимнастика с дыхательными упражнениями - не панацея, она даже может навредить: за вдохом должен последовать правильный выдох. Врачи отмечают, что выдох с перенапряжением недопустим! 
 
• Врачи настоятельно рекомендуют разрабатывать дополнительную дыхательную мускулатуру и увеличивать объём грудной клетки. Важно поставить дыхание с правильной работой грудной клетки и диафрагмы. Важно научиться контролировать своё дыхание, а это постановка дыхания! 
Вокальное дыхание обладает всеми этими качествами! Прежде всего, это сбалансированная работа диафрагмы во время вдоха, правильный расход выдоха с помощью мышечного корсета, с влиянием на диафрагму и, конечно, на лёгкие! 
 
• Вокалисты владеют поставленным вдохом и выдохом. 
Данная методика помогает справляться со снижением дыхательной функции, устраняет одышку при физических нагрузках и убирает диафрагмальный спазм. Она идеально подходит для профилактики, коррекции, лечения и восстановления дыхания. 
После прохождения обучения вы достигнете правильного дыхания, которое включает в себя осознанный физический контроль с влиянием на глубину вдоха, его объёма, скорости, длительности расхода дыхания. 
Здоровое дыхание — это знак качества вашей жизни! 
 
• Прохождение курса по постановке дыхания позволит укрепить мышечный и диафрагмальный тонус, улучшить циркуляцию лёгких, что поможет справиться с болезнями. Правильная схема в последовательности обучения позволит достигнуть максимально отличного результата за короткий срок. 
 
• Вокалисты используют смешанное дыхание, плавно переходящее от носового вдоха к ротовому, не прерываемое, а объединенное единым вдохом. Это важно для качественной постановки дыхания, особенно после болезни дыхательных путей, и в целом для коррекции дыхания. 
По методике «Базовое вокальное дыхание» занимались сотни людей, добиваясь укрепления дыхания, здоровья тела, голосовых связок. После прохождения данной методики учащиеся используют поставленное дыхание, в повседневной жизни.  

А также продолжают обучение в нашей мастерской по направлениям,  опорно-речевой тренинг,   декламация,  вокал! 

Внимание! 

После болезни COVID-19 нарушается вентиляция лёгких, что проявляется в одышке и быстрой утомляемости. Резко снижается функция лёгких, падает уровень насыщения крови кислородом, человек испытывает кислородное голодание, и, как следствие, страдает весь организм. 

Задумайтесь, и не позволяйте болезни вам навредить. 

Курс написан Екатериной  Квернадзе, на основе авторской методике «Базовое вокальное дыхание» данный курс адаптирован для каждого желающего. Возраст  7+ 

 Кто желает  полноценно дышать, уверенно говорить, и красиво петь, этот курс для вас. 

Длительность одного урока  1ч.20 минут.

Курс длится в течении 12 уроков

Постановка дыхания / Групповой формат 
Оплата курса «Техника дыхания» проходит в два этапа: 

Стоимость одного урока — 800 руб. 

✔ Оплата обучения в II этапа: 

I этап: 6 уроков (перед началом обучения) — 4800 руб.
II этап: 6 уроков (на 6 - ом уроке) — 4800 руб.

Стоимость курса общее количество 12 уроков — 9600 руб. 

✔ При единовременной оплате за весь курс,  стоимость одного урока 750 руб.  

12 уроков — 9000 руб.

Обучение у руководителя мастерской, автора курса Екатерины Квернадзе. 
Длительность  одного урока 1ч.20 мин.

Курс длится в течении 10 уроков.

Постановка дыхания / Групповой формат  
Оплата курса «Техника дыхания» проходит в два этапа: 
Стоимость одного урока — 1300 руб., общее количество 10 уроков. 

✔ Оплата обучения в II этапа. 
✔ I этап: 6 уроков (перед началом обучения) — 7800 руб., 
II этап: 4 уроков (оплата на 6 уроке) — 5200 руб. 
 ✔При единовременной оплате за весь курс, стоимость одного урока 1200 руб. 

10 уроков — 12000 руб. 

Вокалисты используют постановку дыхания, чтоб его усилить, а не изменить. Совершенствуя  и адаптируя в пении. 

Вокалисты используют поставленное дыхание  в повседневной жизни, меняя и регулируя интенсивность дыхания, это и есть залог автоматизма поставленного дыхания, и его польза.  

Если вокалист не поёт, это не значит, что он отказывается от полноценного дыхания в момент отдыха,  речи, спорта, в момент физических, умственных, и эмоциональных нагрузках. 

Вокалисты  поставленное дыхание используют постоянно, искусно им управляя.  

После прохождения  курса «Техника дыхания» вы:  
 

1. ✔️ Научитесь создавать профилактику дыхательных путей; 
2. ✔️ Адаптируете поставленное дыхание для повседневной жизни, 
   легче будете переносить физические, умственные нагрузки; 
3. ✔️ Избавитесь от психосоматических диафрагмальных зажимов 
4. ✔️ Снимете перенапряжение с голосовых связок; 
5. ✔️ Поставленное дыхание способствует опорному звучанию голоса, сохраняя свободу, и красоту, что благотворно влияет на голосовые связки; 
6. ✔️ Научитесь стабилизировать давление; 
7. ✔️ Поставленное дыхание положительно действует на эмоциональный фон; 
8. ✔️ Является базовой основой в вокале, декламации,  
9. ✔️ Эта возможность, продолжить обучение вокальному, или ораторскому искусству, воспитывать, и совершенствовать, сильный, красивый голос. 

Пройденный курс, даст вам оздоровительный эффект для всего организма, стабильность, полноценность, комфорт дыхания, а это самое важное и ценное для каждого человека !